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具有下述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期；目前尚无担心。具有下述3-5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者，为二次“红灯”危险期，可定为“过劳死”的后备军。
     
    1、“将军肚”早现。30岁-50岁的人，大腹便便，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣
    
    2、脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。
    
    3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
    
    4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。
    
    5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。
    
    6、心算能力越来越差。
    
    7、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
    
    8、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
    
    9、睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。
    
    10、经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

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